I ERNÄHRUNGSBERATUNG I SUPPLEMENTENBERATUNG I
für die gesundheit oder auch wenn sie unzufrieden mit Ihrem gewicht sind und dieses reduzieren möchten, aber auch wenn sie schwierigkeiten haben gewicht zuzulegen, ihr essverhalten ändern wollen oder eine unterstützung ihrer trainingserfolge benötigen, können Sie sich individuell und kompetent im club in form beraten lassen.
zu der klassischen diät- und ernährungsberatung kann auch eine genaue ernährungsanalyse und bestimmung von aktivitätsfaktoren, von IST-werten, wie körperfettgehalt, aktive körpermasse (AKM), körperabmaße und BMI und eine zusätzliche vermittlung von grundwissen und verhaltensmechanismen erfolgen, welche die erstellung eines ernährungssystems mit einer nahrungsumstellung erlaubt ohne zwänge, hunger, komplizierten zubereitungen oder leistungseinbussen – erfolg ist messbar!
weiter besteht auch die möglichkeit sich über sinn und unsinn, nutzen und gefahren und über geeignete anwendung und kombinationen von nahrungsergänzungen/supplementen zu informieren.
dieser service kann auch von "nicht-mitgliedern" genutzt werden.
der gesundheitliche und präventive wert des
kontrollierten und regelmäßigen sporttreibens, sowie der einer
angepassten ernährung, gilt heute als gesichert. und wie schopenhauer
schon sagte: „gesundheit ist nicht alles, doch ohne gesundheit ist
alles nichts!“
im zeichen von technisierung, automatisierung,
leistungsdruck und stress und den hiermit einhergehenden stress- und
bewegungs mangelerkrankungen, sind körperliche aktivitäten,
stressbewältigung, entspannung und eine angepasste ernährung zu einer
biologischen notwendigkeit geworden.
finden Sie Ihre balance…
nehmen sie sich zeit… nur ein bis zweimal pro woche je 60 min mal ICH
sein... egal welches ziel sie haben, fitness wird sie diesem näher
bringen!