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FITNESS MITTEN IM HERZEN BERGEDORFS



I PERSONALTRAINING - DIE 1-ZU-1-TRAININGBETREUUNG I

personaltraining ist eine perfekte 1-zu-1-trainingssteuerung, wobei der trainierende unter ständiger betreuung steht.

es wird motiviert und korrigiert, die trainingsdaten werden notiert und analysiert. ernährungsgewohnheiten und gesundheitszustände werden überprüft und kontrolliert. alles jedoch nur so intensiv, wie der trainierende es verlangt. eben ganz persönlich und individuell.

sie haben die völlige freiheit zu entscheiden, wann, wo, wie oft, wie lange und in welcher form sie trainieren möchten.

dieser exklusive betreuungsservice ist kostenpflichtig und kann  grundsätzlich auch von "nichtmitgliedern" genutzt werden und auch für den outdoor- oder zuhausebereich bestellt werden.

 

der gesundheitliche und präventive wert des kontrollierten und regelmäßigen sporttreibens, sowie der einer angepassten ernährung, gilt heute als gesichert. und wie schopenhauer schon sagte: „gesundheit ist nicht alles, doch ohne gesundheit ist alles nichts!“

im zeichen von technisierung, automatisierung, leistungsdruck und stress und den hiermit einhergehenden stress- und bewegungs mangelerkrankungen, sind körperliche aktivitäten, stressbewältigung, entspannung und eine angepasste ernährung zu einer biologischen notwendigkeit geworden.

finden Sie Ihre balance… nehmen sie sich zeit… nur ein bis zweimal pro woche je 60 min mal ICH sein... egal welches ziel sie haben, fitness wird sie diesem näher bringen!